2023年又要結束了，我想很多人已在規劃2024年的目標，或是早就計畫好。設定每一年的目標可以讓我們在做事時，有個遵循的依據，避免每年到年底時又再感嘆自己虛長一歲。有目標才不會讓我們迷失方向，我想這是從小聽到大的道理，每個人都很清楚。但如何設定一個適合自己的目標，卻可能是很多人的弱點。要麼目標不夠明確，要麼目標不切實際，這樣都會失去設定目標的意義。
一個有效的目標應該是清晰且具體的，是我們可以在腦海中清楚刻畫出來的場景，若是搭配上數據表現，會讓目標更容易展示出來。像是"我要變有錢"、"我要成為暢銷作家"、"我要變網紅"等，這些的目標都過於籠統，往往只是空想，無法實際執行。相反，將目標改為"我2024年的年收入要增加xxx"、"我要成為銷量100萬本的作家"、"我要變成有10萬追隨者的網紅"，則更具體，也更容易追蹤這之間的進展。此外，設定明確目標還有個重點，就是我們可以將大目標再拆解成一個個的小目標，這樣就能從每個月分配小目標開始，可幫助我們循序漸進地實現夢想。例如"我要成為10萬追隨者的網紅"，就能先拆解為每個月追隨者都增加8000人，讓小目標能確實執行。
另外，在設定目標時，要設定有一些難度的目標才能激發我們的動力。過於簡單的目標缺乏挑戰性，而過於困難的又可能導致挫敗感。就像玩遊戲時，一開始通常會給我們簡單的新手關卡試試，當完成關卡後就會引導我們去往更難一點的區域，但又不會一下就跑到超出等級太多的紅名區。讓我們能保持一步步升級的樂趣，也同時不會被怪物虐到失去興趣。而且將目標設定稍有難度，還能讓我們有機會在過程中進入"心流狀態"，在其他領域會說是"ZONE"、"領域"、"手感發燙"等等，讓我們猶如開外掛一般超速升級，可以有效縮短完成目標的時間。
透過將目標明確化，然後將大目標拆解成一個個小目標，同時調整目標的難度，讓目標具有挑戰性但又不會太天馬行空。我們就會發現原來很多事並不"難"，是我們的內心一直幻想，將事情的"困難"放大，是自己將自己束縛住了。當然，要成功不是只有設定目標而已，行動才是成就你我的關鍵。不要怕失敗，不要怕別人笑，我們一開始都是那麼笨拙地學習走路，是花了很久時間才能如此快活地奔跑，持續進行才是達成目標的不二法門。
